投稿日:2018.12.11


好きなことを始めると自分の嫌な面を見て落ち込む!?-生き辛さを感じる方・人生をより豊かにしたい方へ



 

まずはその①をお読みください♪

 

 

今日は。

もうひとつの答えを導き出してみようと思います。

 

・・・それでもあなたは、それがやりたいですか???

 

やりたい!と好きなものを選んだことへの覚悟のほどを

試されているのだと思ってください♪

 

一旦、というここが重要です。

そう、気楽にかんがえてください。

 

気楽さを持たないと、自分を客観視できなくなるからです。(^_-)-☆

 

自分の内面にあった問題点に気づき、

なんとなーく答えを導き出せたら、

一旦クリアーだと思ってくださいね

 

以前と同じように目を背けるのだけは

やめたほうが良いです。

 

目をそらし、目の前の問題から逃げてしまうと、

姿形を変えて、またそのお題はやってくるだけだからです。

 

その法則を知った上で、↑のように気楽に

問題に取り組んでおく方がきっと、

楽に生きられちゃうと思いますよ★

こんな感じでうちの教室ではボイストレーニング教室でありながら

左脳ヒーリングレッスンという形で

メンタルにも寄り添ったレクチャー

心を整えるレッスン

を、これまで長くやらせていただいていますが・・・♪

いま、週イチで、 メンタルの調整にいらっしゃる方が

とても 良い変化を見せてくれています…

劇的に 思考の癖が変わっていっているのがわかります☆彡

 

その方の、27年間染み付いた癖、 思いグセ、

ネガティヴに考える癖を、左脳で気づき手放して。

 

 

それでも、日々の生活の中でどうしても起きてくる

ネガティヴな感情・・・それは悪いことであるわけでもなく、

 

 

そういう感情が自分の中に眠っていたのか

と、ただ気づき、ただ見届けるだけ。

 

それを正そう、直そうなんてしないで大丈夫。

客観的にみられるようになっているあなたならそれで大丈夫。

 
そう、思いきって・・・
いい意味で 「もっと自分をあきらめてみてほしい」。

良くしたい、なんとかしなきゃあ、こうでありたい、

という 理想と現実の離れが ココロにストレスを生んでしまうのです。

 

じゃあ、頑張らなくていいの???
(がんばれ、がんばれ、と言われてきた日本の教育。
頑張らないこと自体がつらいですよね)

という声が聞こえてきそうですが、

では、がんばったら良い結果ば出たの?

 

忍耐

という二文字を胸に、我慢して頑張って自分をころして

自分の心に嘘をついて、それでうまくいったでしょうか?

そういうことを考えれば、自然と答えは出てくれるはずです。

頑張る~=結果が出る

ではない。

頑張り方(の質)を変える

という書き方の方がピンとくるかもしれませんね

私のココロとうまく付き合うにはどうしたらいいの?

もうひとりの自分が自分を責めてくる・・・

その心を解放出来たらどれだけ生きやすくなるでしょうか?

その答えは、

【ココロがフリーになる方法は あなたの中にある】

ここに尽きるのです。

 

 

他人しか心のことを気づき、他人しか目の前のあなたに

教えられないことがあります。

だからこそ、

セラピーレッスン

が 世の中にたくさん存在しているのだと思います。


当スクールのように

ボイススクール内で(しかもレッスン内で受けられる!)

メンタルセラピーがあるのはとっても珍しいこと

だと思いますが、

 

前投稿のその①を読んでくださったあなたなら、

<それが必要な理由>もわかってもらえると思います。

 

FOREST会員の生徒さんなら

音楽教室・ボイストレーニングスクールで

ボイトレをしながら習えてしまう手軽さ(Aコース)。

 

そして、声のトレーニングを受けていた方の場合、

メンタルのコントロール力をマスターしたら

無事に、通常のレッスンへお戻しする・・・

私はそんな役目をさせていただいています(⌒⌒)

 

生き辛さを感じる方、人生をより豊かにしたい方へ…

 

落ち込みやすい、うまくいかないと思いやすい、心の緊張を少し緩和したい方は

お問合せページからメッセージ下さい。

左脳ヒーリングの体験会(マンツーマン)を初回のみ千円で行っております。


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内容

傾聴(ヒアリング)
左脳ヒーリング(気づき、改善法)
認知行動療法
スイッチング法
カラーブリージング
呼吸法、glowl
思い癖のシフト

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ひとりでもやもやすることを止めて、

一緒に、マインドブロックを外し

〜しなきゃの価値観を手放しましょう♪

お問合せはお気軽にどうぞ。


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