投稿日:2018.12.10

外が華やかになり、きらめくこの季節。

だからこそ、自分磨きも最高潮へ☆彡

 

 

そんな女性の皆さんの見方になるのが、

ダイエットも兼ねそろえた習い事

じゃないでしょうか?

 

そして、12月というこの年の瀬、

今年1年の行動を振り返り、来年こそは

 

何か実益になるトレーニングを始めたい、

自分を高めたい、人生を充実させたい、

 

という男性のみなさんも、メタボ対策できちゃう

手軽で楽しめる習い事があると良さそうですよね。

 

そこで、私からお勧めしたいのは、

ボイストレーニング

です。

 

ぼ、ボイトレ!?!?!?

(敷居が高い!!!!歌うなんてはずかしい!!!!)

 

という方がいても大丈夫ですよ♪

なぜなら、ボイストレーニングって歌だけじゃないのです。

 

話し方・話し声を美しく整える基礎発声・

朗読や台詞やナレーションで滑舌を整えたり、

居酒屋さんでも会社のプレゼン時でも響きやすい声をつくる、

 

そんなお役に立てるのが、

ヴォイストレーニングです。

 

そして、カラオケがうまくなりたい!

という方や、歌いたい!方には、

 

歌のボイトレ

 

をお勧めいたします。

 

楽器のいらない楽器こそ歌

 

なのです。

では、どうしてダイエットやメタボ対策になるか!?

というと・・・

 

歌で使うエネルギー量をご存知ですか??

 

わかりやすくいうと、カラオケボックスで歌う時に

消費量として●●㎉と表示が出たりしますよね。

 

声を出す、人に届ける、人に伝える、

歌うということは、ものすごくパワーを使うことです。

 

それを、喉を傷めず、体を使ってこと声を出すことで

より体力は消費します。

 

なぜか?というと、息を使い、筋肉を使うため、

発汗し、時には

走るのと同じような感覚も得られるからです。

 

ダイエットと歌

ダイエットと発声(話し方)

 

ぜひ、この2つを

2019年の習い事にしてみてください。

 

声の良い方は、魅力的です。
男女問わず人にモテ、好感ももたれる為

人生が豊かに変わるはずです。

 


なかなかレッスンへ来られない方へ!
【オンラインレッスン】という選択 があるのをご存知ですか?

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ご自宅やカラオケ・スタジオなど少しでも声の出せる場所がベストですが、そういう場所がなくてももちろん歌に役立つ座学も受けられます。

〜ご多忙や遠方の方、または休会中の方も お役立てください〜


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