投稿日:2018.12.10
外が華やかになり、きらめくこの季節。
だからこそ、自分磨きも最高潮へ☆彡
そんな女性の皆さんの見方になるのが、
ダイエットも兼ねそろえた習い事
じゃないでしょうか？
そして、１２月というこの年の瀬、
今年１年の行動を振り返り、来年こそは
何か実益になるトレーニングを始めたい、
自分を高めたい、人生を充実させたい、
という男性のみなさんも、メタボ対策できちゃう
手軽で楽しめる習い事があると良さそうですよね。
そこで、私からお勧めしたいのは、
ボイストレーニング
です。
ぼ、ボイトレ！？！？！？
（敷居が高い！！！！歌うなんてはずかしい！！！！）
という方がいても大丈夫ですよ♪
なぜなら、ボイストレーニングって歌だけじゃないのです。
話し方・話し声を美しく整える基礎発声・
朗読や台詞やナレーションで滑舌を整えたり、
居酒屋さんでも会社のプレゼン時でも響きやすい声をつくる、
そんなお役に立てるのが、
ヴォイストレーニングです。
そして、カラオケがうまくなりたい！
という方や、歌いたい！方には、
歌のボイトレ
をお勧めいたします。
楽器のいらない楽器こそ歌
なのです。
では、どうしてダイエットやメタボ対策になるか！？
というと・・・
歌で使うエネルギー量をご存知ですか??
わかりやすくいうと、カラオケボックスで歌う時に
消費量として●●㎉と表示が出たりしますよね。
声を出す、人に届ける、人に伝える、
歌うということは、ものすごくパワーを使うことです。
それを、喉を傷めず、体を使ってこと声を出すことで
より体力は消費します。
なぜか？というと、息を使い、筋肉を使うため、
発汗し、時には
走るのと同じような感覚も得られるからです。
ダイエットと歌
ダイエットと発声（話し方）
ぜひ、この２つを
２０１９年の習い事にしてみてください。
声の良い方は、魅力的です。
男女問わず人にモテ、好感ももたれる為
人生が豊かに変わるはずです。
なかなかレッスンへ来られない方へ！
【オンラインレッスン】という選択 があるのをご存知ですか？
追加料金など一切無く レッスンのコマ消化のみで、オンラインレッスンへ切り替えられます。
LINEやスカイプなどを使ってレッスン♪♪
ご自宅やカラオケ・スタジオなど少しでも声の出せる場所がベストですが、そういう場所がなくてももちろん歌に役立つ座学も受けられます。
〜ご多忙や遠方の方、または休会中の方も お役立てください〜
