投稿日:2026.07.27

 

こんにちは！
VOCAL教室FORESTトレーナーの森です♪

最近、レッスンでとても多いご相談があります。

「Mrs. GREEN APPLEの曲を歌えるようになりたいです！」

カラオケランキングでも常に人気が高く、
テレビやライブでも耳にする機会が多いですよね✨

私はこれまで、

・点描の唄
・インフェルノ
・ニュー・マイ・ノーマル
・Soranji

などを課題曲としてレッスンしてきました。

ただ実際に歌ってみると、

「やっぱり難しい…」
「息が続かない…」
「サビになると喉が疲れてしまう…」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、Mrs. GREEN APPLEの楽曲は、
「高音だから難しい」というだけではありません。

今回は、ボイストレーナーの視点から
「なぜMrs. GREEN APPLEの曲は難しいのか？」を解説していきます。

 

高音が"一瞬"ではなく"続く"

「高音が苦手です。」

レッスンでも、本当によくいただくお悩みです。

でも、Mrs. GREEN APPLEの曲が難しい理由は、高音そのものではありません。

実は、高い音域を長時間キープする曲が多いことが、大きな理由なんです。

例えば『ライラック』や『ダーリン』は、サビだけが高いわけではありません。

AメロからBメロ、そしてサビまで、
全体的に高いポジションで歌う曲が多いため、喉に力が入りやすくなります。

地声だけで頑張ろうとしてしまうと、

「最後まで声が持たない…」

という状態になってしまうことも少なくありません。

だからこそ、高音を「一部のパートだけ出せるようになる」ではなく、
「無理なく最後まで歌い続けられる発声」を身につけることが大切です。

息継ぎのタイミングが難しい

「息がどうしても最後まで持ちません。」

これも、レッスンでよくいただくご相談です。

Mrs. GREEN APPLEの曲は、メロディーが滑らかにつながっているため、
ブレス（息継ぎ）のタイミングが少ない曲が多くあります。

そのため、

「どこで息を吸えばいいの？」

と迷ってしまう方も多いんです。

息が足りなくなると、

・声が細くなる
・音程が不安定になる
・喉に力が入る

という悪循環になってしまいます。

レッスンでは

「どこでブレスを入れるか？」から「どう効率よく吸うか」まで

ブレス一つにしてもたくさんのテクニックをお伝えしています！

歌が上手な方ほど、実は「息の使い方」がとても上手なんです🎤

ミックスボイス習得が必要！

Mrs. GREEN APPLEのボーカル・大森元貴さんの歌声を聴くと、

「力強いのに高い！」

と感じませんか？

これは、地声だけで歌っているわけではなく、
ミックスボイスを中心に歌っているフレーズが多いからです。

ミックスボイスとは、
地声と裏声の良いところをバランスよく混ぜて使う発声方法。

これが身についてくると、高音でも喉に負担をかけにくくなります。

逆に、地声だけで頑張ってしまうと、

・喉が締まる
・苦しい
・叫んでいるような声になる

という状態になりやすくなります。

「高音＝力で出すもの」

ではなく、

「力を抜いて響かせる（＝共鳴させる）もの」

という感覚を身につけることが大切です。

VOCAL教室FORESTでは、

一人一人に合ったミックスボイスの練習方法や、

たくさんの裏ワザ発声テクニックをお伝えしています🎤

YouTubeを見てカラオケで練習するだけの独学よりも、
プロのフィードバックを受けながら練習することで、
ミックスボイスを効率よく、確実に習得できます✨

リズムが細かい

難しいのは、音程だけではありません。

Mrs. GREEN APPLEの楽曲は、
細かいリズムや言葉数の多いフレーズも特徴です。

そのため、

「音程は合っているのに、なんだか原曲みたいに聴こえない…」

ということもよくあります。

これは、リズムの取り方や言葉のアクセントが影響していることが多いです。

歌詞をしっかり伝えながら、リズムにも乗る。

実はこれもとても高度な技術なんです。

 

圧倒的な表現力

Mrs. GREEN APPLEの魅力は、歌唱力だけではありません。

優しく語りかけるような歌い方から、
一気に感情を爆発させるような歌い方まで、
一曲の中でも表現が大きく変化します。

音程やリズムが合っていても、

「なんとなく歌えているけど、なんだか物足りない。」

と感じる場合は、この表現の変化が足りていないことが多いです。

だからこそ、歌詞や世界観を理解し、

「このフレーズはどんな気持ちで歌うんだろう？」

と考えながら歌うことも、とても大切です🪽

 

上手く歌うための練習方法★

もしMrs. GREEN APPLEの曲に挑戦するなら、

まずは、

・キーを下げて歌ってみる
・ブレスの位置を書き込む
・録音して自分の歌を聴いてみる
・高音を地声だけで力で押さない

この4つを意識するだけでも、歌いやすさは大きく変わります。

そしてぜひ、録音してみましょう！
私自身もレッスンで録音を活用することがあります。

録音を聞き返すだけで自分では気づかなかったクセや、
改善できている部分が客観的にわかるので、とてもおすすめです✨

歌えるようになると楽しい！

「Mrs. GREEN APPLEの曲を歌えるようになりたい！」

というご相談は本当に多くいただきますが、
これまでお伝えしたようにどの曲も難易度は高めです。

だからこそ発声や呼吸、
ミックスボイスなどの基礎を身につける練習が必須になります。

レッスン最初は、

「サビが全然歌えません…」

とおっしゃっていた方が、

レッスンを重ねる中で、

「前より高音が楽に出るようになりました！」

「最後まで歌い切れるようになりました！」

と変化される姿を、私もたくさん見てきました。

難しい曲だからこそ、
一つひとつできることが増えていく喜びも大きいと感じています。

Mrs. GREEN APPLEを歌い方には
「マイペース・ボイトレ」がおすすめ！

「レッスンを受けてみたいけれど、
仕事や学校で決まった時間を作るのが難しい…」

「仕事終わりに、自分のペースで練習したい。」

そんな方には、VOCAL教室FORESTの「マイペース・ボイトレ」がおすすめです🔥

録音や動画を送るだけで、トレーナーが一人ひとりに合わせて丁寧に添削を行います。

好きなタイミングで提出できるので、忙しい方でも無理なく続けられるのが特徴です。

もちろん、Mrs. GREEN APPLEの楽曲を課題曲にすることもできます。

詳しくは→★★こちら★★★

歌は才能だけではなく、

正しい練習を積み重ねれば少しずつ、でも確実に変わっていきます。

あなたも、ご自身のペースで憧れの一曲にチャレンジしてみませんか？

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音楽メディア
「プルメリア音楽教室」のコラムで
マイペース・ボイトレが紹介されました✨
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