投稿日:2018.11.08

こんばんわ~!スタッフの maruです♪

ひさしぶりに書きます!

 

前回かいたこのブログ→★★

があまりにも人気で反響があったので、

またまた続編を書くことにしました(^_^;)

今回は。女性必見!

50代からでも気軽に始められるボイストレーニング

について書いてみます♪

(むしろオトナの習い事増えてます♪)

大人の習い事って、流行ってますよね。

どうして?って、

やっぱりいくつになっても自分を高めたい♪

綺麗でいたい♪のが女性ですもんね。

 

でもでも、

出来れば気張りたくない。。。

 

そういう方ですと、

いつも通りの服装で構わない習い事がベター。

 

ヨガあたりの習い事だと、

着替えが面倒くさい。

そもそも、動くの嫌い。。

という方も多いそうです。

 

英会話もフランクに入れるスクールさんが多いですが

英語が苦手! 喋るの緊張する!

という方にはぜったいお勧めできません。

 

何か楽器を習い始めようかな?

という方には、ピアノがお勧めです。

 

理由は、手ぶらで行けちゃうから♪

(楽譜はいりますよ!)

 

サックスやフルートなど、楽器の習い事ですと、

最初の投資額も大きいですが、持ち歩くのがいがいと大変だそうです。

(うちの上司がそう言ってました。。(笑))

 

では、手ぶらで行ける、気張らない、習い事 第一位とは!?

やはり、一番推したい習い事なのは、ボイストレーニングです。

私も、つい最近まで、スタッフをしながらボイトレしていました。

 

 

4、50代以降の方へもボイトレを推したい理由を

書いてみますね。


1:声を出すことで、ストレスを発散できる!

(かなり大声も出せます)

2:好きな歌を歌うことで心がハッピーになる♪

(ジャニーズも演歌も大丈夫です)

3:顔の筋肉を沢山使うので、美顔が期待できる!!

(口も、眉も、頬骨もぜんぶ使います)

4:歌うだけで、消費カロリーが大きいので、代謝アップになり、ダイエットが期待できる!

これ、私の実体験です( ´艸`)

5:汗をかきにくい体質の方も、ボイストレーニングを継続することで汗を感じやすい体になる!

 

 

…まだまだありますが、

歌による体と心への影響って
とってもとっても大きいんだなあと

実体験だけじゃなく、

先生たちからも沢山教わりました。

 

 

昔、大手のボーカルスクールにいっていましたが

なんだか、先生と生徒の距離が遠かったり、

私よりずいぶん若い子が沢山いて、ちょっとアウェイ感

が否めなかったあの頃・・・

 

そのスクールの 出入口を入るたびに緊張してたし

洋服やメイクも少し気張ってた・・・

 

FORESTさんに通い始めてからは

そのことが笑えてくる感じがしました。

 

オシャレしなくなったわけじゃなくて、

ありのままの素材をどう生かすか?

 

受け入れて、コセイの部分をどう伸ばすか?

無理しない

という部分を、ルックスシフト(容姿を変える)という

不思議なコース→Kプラン★★でも学べたり、

 

私はAコースの月3回コースだったんですが、

歌の中でも、声の出し方として、上に書いたことは

とても意味のある物でした。

 

今は、お仕事が忙しくなり、ちょっと

歌の練習はお休みをいただいていますが・・・

また必ず挑戦します!!

 

長い人生、歌はいつも隣にあって

会社でも花見でも忘年会でも歌う可能性はあるし

人生のいつでも習いなおせる、素敵な習い事だなーと思います♪

 

maru


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