投稿日:2020.12.16
[免疫力アップ!ボイストレーニング]
今後のウイルス対策に欠かせない、 体力維持と肺活量アップを♪
最近、また一段と寒くなってきましたね〜!
コロナウイルス対策
もしっかりおこないながら、寒さと喉や風邪、
インフルエンザ対策
のために、毎日のうがいを増やして下さいね(´-`) →やり方はこちら★click
そして、FORESTのボイトレでも毎回おこなっている
ドッグブレスや
ロングトーンで
しっかり、肺活量をアップ
をしていきましょう!
ドッグブレスとは・・・
腹式呼吸を使って息を吐いたり吸ったりする運動を、スタッカートで行うことをドッグブレスと呼んでいます。
犬が餌を目の前に、吸う吐くを繰り返しているイメージで行うとやりやすくなります(´-`)♪
いま、〈宅トレ〉と呼ばれる、真冬のオンラインレッスンが人気なワケ。
まだまだ収束の見えない
コロナウイルス感染
を未然に防ぐためにも、
各種 習い事だけでなく
歌のレッスンもリモートレッスン
が メインとなりつつあります。
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" 密にならないボイストレーニング "
感染予防だけでなく、
やっぱり便利!
という声が多いようです(´-`)♪
「自宅でも」、カラオケでも、
お好きな場所や、
自分のリラックスできる
お気に入りの場所で、
これまで通りのレッスンを受けられるわけです。
真冬の寒い時期でも
安心して続けられるし、電車代や飲料代なんかも
ちょっぴりお得ですよね。
とくに、平日は 仕事に行く前の【朝活】が人気です♪
午前中や、出勤前のオンラインレッスンで
一日が良い声で過ごせたり、メンタル維持にも
とても良いのが朝のレッスン♪
仕事の効率アップや
授業や営業成績が変わるなど、
オンラインレッスンをうまく利用している方ほど
とっても向上されている印象です♪
【朝活】
は・・・
YouTube用の滑舌
なんかも、レッスンしていて
YouTubeを始めたばかりの方を
サポートしたりもしていますよ(´-`)♪
リモート時代突入だからこそ、歌ってほしい、声を出して欲しい。 心のために、免疫アップのために。
歌を歌うことでココロもカラダもぴんぴん!
リモートで、しゃべる機会が減り、心や体の元気のない方が
とってもとっても増えています。。
まだまだ続く、コロナの時代に打ち勝つためにも、
リモートレッスンや
オンライン飲み会、
オンラインカフェを
フル活用して、
元気な自分をつくりだす
工夫が必要な時代です(´-`)♪
話は変わりますが、
音楽をやっている人が若くいられるのはなぜだかわかりますか?
・・・それは、
好きなことに費やす時間が増えるほど、
若くいられるのは、
長くて辛い時間を過ごす時間が減るから。
これからのコロナ時代を若々しく、
生き生きと生きるために、
自ら<好きなこと>をみつけて、自分で歩み出してく力
が 必要となっていきます。
マスクをつけずにできるボイストレーニングとは?
新型ウイルスとの闘いが続く中、
残念ながら、年が変わっても
しばらくこの状態が続くかもしれません。
それは、
→マスクを1日中つけなければいけない時代
→ボイストレーニングにおいても
どんなレッスンにおいても、
マスク付きのレッスンになっているのが現状です。
マスクをつけたままレッスンをすると肌荒れを起こし、
耳の痛みを生じるため聴力にも良くありません。
またこすれて、耳が切れる方も
いらっしゃいます( ᵕェᵕ̩̩ )
それでも
歌いたい、上手くなりたい、
発散したい、人と喋りたい、そんな夢や目標や
希望を叶えるためにオンラインレッスンを強化しています。
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じゃぁおうちでレッスン宅トレ!
が一番です。どのスクールでもマスク必須です( (´༎ຶ༎ຶ)
じゃあ、近くのカラオケで発散しながらレッスン!
が一番です。小声での自宅レッスンも歌唱指導できますよ♪
じゃあ、レッスンキャンセルに自由度が高いオンラインレッスン!
が一番です。これがやはり、今後のスタンダードになってきます。
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代表トレーナーを
含めた全トレーナーが選べるのも
オンラインレッスンならでは
の特典です(´-`)♪
当日キャンセルも1時間前までOK!のため、
9割の生徒さんがオンラインレッスンへ
変更しているのは・・・
やっぱりお得だから。
オンラインなら無駄が出づらくなりますよ♪
(寒くても、雨でも、当日多忙になる場合や
体調不良になっても、安心✨)
当日キャンセルできるだけでなく・・
電車代や、飲料代もうかせるかもしれません★
VOCAL教室FORESTでは、
すでにオンラインレッスンを3年実施していますので
質を落とさず、録画の特典をつけるなど・・・
LINE機能をフル活用し、
比較的珍しいかたちでの
オンラインボイストレーニングレッスン
を展開しております。
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一番のモットーはこれ。
「ご自宅でも」、
これまで通りの
レッスンを。
これが最大のキーです!
だから、
ネット環境に不安がある方も、
通信状況についても
あらゆる方法を提案しています。
2020年末はいつまでレッスン可能?
代表トレ=12/29迄
森トレ=12/30迄
松田トレ=12/28迄
レッスンをしています。
体験レッスンご希望の方は、
年内にオンライン体験レッスンできた場合、
入会は1月6日以降となります。
年内の予約に空きがなく、
体験レッスンできなかった場合は
1月6日以降でのオンライン体験レッスンとなります。
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新しい年が皆様にとって佳き年でありますよう、
心よりお祈り申し上げます。